当OPPO手机突然变卡时，可以尝试以下方法来解决：
检查运行中的应用
进入手机的设置，逐一关闭那些不必要的应用，释放更多的资源给关键任务。
清理内存
删除那些不再需要的文件和应用程序，不仅可以释放存储空间，还能让手机运行得更流畅。
清理缓存文件，这些文件同样会占用宝贵的资源。
重启手机
长按手机的电源键，选择“重启”选项，让手机重新启动，资源得到重新分配。
检查系统和应用版本
确保您的手机系统和应用程序都是最新版本，因为开发者会不断修复已知问题并优化性能。及时更新，或许能为您解决卡顿的烦恼。
关闭动画特效
进入手机的设置，关闭一些不必要的动画特效，虽然它们让手机看起来更炫，但也会消耗资源。
关闭自启动应用
在设置中选择关闭一些应用的自启权限，避免手机在开机后自动运行很多应用，占用资源。
使用系统工具
利用OPPO手机自带的“手机管家”等系统工具，帮助清理内存、卸载不需要的应用等。
第三方清理工具
可以寻求第三方的清理工具进行优化，提高手机的运行效率。
检查硬件问题
如果以上方法都尝试过了，卡顿问题依然存在，那么可能是硬件问题导致的。这时候，建议您联系OPPO售后服务中心进行检查和维修。
关闭用户体验计划
如果手机开启了用户体验计划功能，它会在后台一直运转，造成手机比较卡，可以选择关闭，这样就可以解决手机卡的问题。
通过以上步骤，您应该能够找到并解决导致OPPO手机卡顿的原因，从而提高手机的运行效率。