手机突然从4G变成2G，可能的原因和解决方法如下：

运营商网络覆盖问题

你所在的区域如果信号不好，手机可能会自动切换到2G网络以保证基本的通信功能。这时，你可以尝试走几步到开阔地或者信号更好的地方，看看手机网络是否能恢复正常。

手机设置问题

有时候，手机可能会因为某些设置而限制了网络的使用。比如，在某些省电模式下，手机可能会默认使用2G网络以节省电量。你需要进入手机的设置，检查并确保手机正在使用4G或5G网络。

确保手机没有手动切换到2G模式，或者4G选项是否被禁用。进入手机的“设置”-“网络和互联网”-“移动网络”查看。

SIM卡问题

如果SIM卡出现故障或者没有插好，手机可能无法连接到高速网络。你可以尝试将SIM卡取出重新插入，或者将其插入另一部手机中看看是否存在问题。

运营商网络状况

运营商在进行网络维护或升级时，部分基站可能暂时降级为2G模式，这也是导致信号显示为2G的常见原因。你可以联系运营商询问网络覆盖状况及未来的网络升级计划。

手机硬件问题

如果尝试了上述所有方法还是无法解决，那可能就是手机硬件出了问题。这时，你可以尝试重启手机。如果问题仍然存在，那你可能需要带着手机去专业的维修店进行检查和修理。

其他额外建议

检查手机系统设置，看看是否设置了流量限制或者网络模式限制。

在网络拥堵的时候尝试开启飞行模式再关闭以重新连接网络。

考虑清除手机缓存和重置网络设置。

更新手机系统和应用程序以确保你使用的是最新版本。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决手机从4G变成2G的问题。如果问题仍然存在，建议联系手机制造商或者运营商的客服支持，他们可能会给你提供更具体的解决方案。