米家运动鞋在跑步方面的表现整体来说是比较出色的，以下是一些具体的评价：
舒适度
米家运动鞋采用了多种黑科技，如Uin - Moulding+生产工艺和PU缓震材料，使得鞋子在穿着上非常舒适。鞋子的包裹性好，尤其是脚尖部空间大，不会挤脚，透气性也较好，跑起来不会出汗。
支撑性
鞋面采用3D成型鱼骨锁紧系统，使得整个鞋面非常挺立，同时鱼骨和套袜的设计很贴合脚面，能够满足慢走和跑步的需求，提供良好的支撑性。
缓震性能
米家运动鞋的中底较为厚实，缓震能力不错，跑步时稳定性好，且鞋底外层的橡胶底防滑抓地力佳，耐磨性也较好。
重量
鞋子整体重量适中，虽然比一些轻量级运动鞋重一些，但在用料上较为充足，适合需要一定支撑和缓震的跑者。
透气性
鞋面采用飞织工艺，并融入高弹性和恢复性的橡筋材质，大量透气孔保证了良好的透气性，即使在高温环境下也能保持脚部干爽。
耐用性
鞋底采用爆米花式的设计，效果显著，且鞋子的整体结构设计使得在长时间跑步后鞋子的骨架仍然保持整，没有跑偏现象。
适用场景
米家运动鞋适合日常休闲穿着以及轻跑、慢跑运动者，适合每天跑步距离在3公里左右的用户。
不足之处
有用户反映在雨天鞋面会甩水，以及穿船袜时可能会磨脚后跟，这些问题可能在后续产品改进中得到了解决。
总体来说，米家运动鞋在跑步方面的表现较为全面，适合多种跑者和日常使用需求，性价比较高。如果需要长时间跑步或对鞋子有较高要求，建议选择最新型号的米家运动鞋，以获得更好的穿着体验。