有糖U7手机解绑的方法如下：

通过官方网站解绑

进入有糖官方网站。

登录你的有糖账号。

导航到“个人中心”。

在个人中心中找到并选择“账号设置”。

在账号设置中找到“我的U7”并选择“解绑手机”选项。按照提示进行操作即可完成解绑。

使用马良神笔道具

购买一个马良神笔的道具。

使用马良神笔更改手机号，这样也可以实现解绑。

建议选择其中一种方法进行尝试，以确保解绑过程顺畅。