移动信号中的"H"通常指的是 高速分组接入（High Speed Packet Access，简称HSPA）。HSPA是3G网络的升级版，包括HSDPA（High Speed Downlink Packet Access，高速下行分组接入）和HSUPA（High Speed Uplink Packet Access，高速上行分组接入）。HSPA技术能够显著提高手机的数据传输速度，理论最高速度可达14.4-21Mbps。

当手机信号栏显示"H"时，意味着手机当前使用的是HSPA网络，可能是HSDPA或HSUPA，具体取决于手机支持的HSPA类型和网络配置。HSPA+是HSPA的进一步升级，通常称为3.75G网络，其理论下行速度可达42Mbps。

需要注意的是，HSPA+通常需要手机和运营商的支持，不是所有手机都支持HSPA+网络。此外，随着技术的发展，一些新的网络制式如4G LTE和5G已经取代了HSPA成为主流的移动通信技术。