手机只显示4G网络可能有以下几种原因：

信号不佳：

当5G网络覆盖有限，手机会自动将网络类型设置为只使用4G，以确保稳定的连接。

网络模式选择：

用户可能在手机的网络设置中选择了仅使用4G网络的模式。

SIM卡不支持5G：

如果SIM卡不支持5G服务，即使手机支持5G，也只能使用4G网络。

5G开关未开启：

有些手机可能默认关闭了5G功能，需要用户手动开启。

软件问题：

偶尔，手机的软件问题或系统错误可能导致5G功能无法正常工作，显示为4G。

流量监控限制：

部分用户可能因流量使用达到上限而被限制上网，此时手机会显示4G网络。

硬件限制：

部分4G手机在硬件上不支持5G，因此只能显示4G。

根据以上原因，你可以尝试以下方法来确保手机能够使用5G网络：

检查手机的网络设置，确保5G开关已打开。

确认SIM卡是否支持5G服务，必要时请升级SIM卡或联系运营商开通5G服务。

重启手机，有时候简单的重启可以解决临时的软件问题。

检查手机是否有流量监控限制，并确保流量套餐值充足。

如果以上方法都不奏效，建议联系手机制造商或运营商寻求进一步的帮助。