取出MacBook Pro的电池可以按照以下步骤进行：
关闭电源
确保电脑完全关闭，并拔掉所有外部设备和电源线。
打开机箱
使用螺丝刀（通常是十字或一字螺丝刀）打开机箱。
在接触电脑硬件之前，用手触摸金属部分以释放静电。
找到主板电池
打开机箱后，可以看到主板上的BIOS电池（通常是一个小圆形电池）。
取出电池
使用一字小螺丝刀轻轻顶一下主板电池旁边的一个小卡子，电池的一端会翘起来。
然后，小心地将电池从卡子中取出并更换新的电池。
注意事项：
在操作过程中，务必小心谨慎，避免对电脑硬件造成损伤。
如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。
通过以上步骤，你应该能够成功取出并更换MacBook Pro的电池。