拍摄手机光影的技巧如下：
寻找光源
无论是白天还是晚上，寻找一个明亮的光源或者强烈的阴影。拍摄剪影时，背景应该是明亮的，拍摄对象应该是黑暗的。如果拍摄人物，确保对象有有趣的姿态或好看的轮廓。
使用手动模式
利用手机的手动模式（专业模式），通过固定ISO和较高的快门速度拍摄，以获得适当的剪影图像。这样可以确保焦点在想要的主题上，同时不影响曝光。
忽略主体，专注阴影
有时候，主体的阴影会创造出有趣的图案，为画面增添趣味。当阴影落在另一主题上时，会产生意想不到的效果。这种技巧在拍摄城市夜景或自然光斑时尤为有效。
后期处理
如果拍摄出来的照片没有达到理想的效果，可以利用软件进行后期调整，比如调整曝光、对比度、色彩等，以增强光影效果。
利用黄金时间
黄金时间（日出后的一小时和日落前的一小时）光线柔和且温暖，适合拍摄户外照片。在这两个时段拍摄，照片的色彩会更加饱满，细节更加丰富。此外，在阴影下拍摄对象也能带来柔和而均匀的光线。
闪光灯的运用
在阳光强烈的时候，使用闪光灯可以抵消刺眼的阴影，使照片更加柔和自然。但要注意适度使用，避免过度使用闪光灯破坏照片的自然感。
避免红眼效应
在拍摄人像时，尽量从侧面或背后照射人物，避免直接从正面照射导致红眼现象。提高室内光线亮度或使用更多的灯也可以有效避免红眼效应。
捕捉特殊光线
比如耶稣光（丁达尔现象），通常在雨后多云的天气，清晨有树林的地方，或者一些老房子的窗户可以看到。拍摄时，对焦在相对较亮的位置，然后手动稍微拉低画面亮度，以突出光束效果。
通过以上技巧，你可以更好地捕捉和表现手机中的光影效果，拍出更具艺术感和视觉冲击力的照片。