刷ROM的步骤如下：
关机并进入Recovery
手机先关机。
关机状态下，同时按住“音量+”和开机键，直到进入Recovery模式。
清空数据
在Recovery主界面，使用音量键选择“清空数据”或“恢复出厂设置”。
然后选择“是的，清空所有数据”，并按电源键确认。
清空Cache分区
返回Recovery主界面。
使用音量键选择“清空Cache分区”。
然后选择“是的，清空Cache”，并按电源键确认。
选择并安装刷机包
返回主界面。
使用音量键选择“从SD卡选择刷机包”。
然后选择“从sd卡选择zip文件”，找到并选择之前复制到手机SD卡根目录下的zip格式的ROM刷机包。
最后选择“是的，安装XXXXX.zip”，并按电源键确认。
重启系统
等待刷机完成后，返回上级菜单。
选择“立即重启系统”以完成刷机过程。
请确保在刷机前备份重要数据，并了解相关风险。如果对操作不熟悉，建议寻求专业人士的帮助。