针对vivo XShot手机卡顿的问题，可以尝试以下几种解决方法：
清理存储空间
卸载不必要的应用和文件，深度清理缓存和残留。
利用手机内置的文件管理功能，删除不需要的图片、文章和音乐，或移至SD卡。
通过“设置”中的“存储”选项，查看各应用的占用情况并进行优化。
管理后台应用
使用一键加速功能或清理后台程序，确保手机运行流畅。
限制后台运行应用的数量，避免资源冲突。
系统设置优化
调整动画效果以提高响应速度。
关闭不必要的系统通知和自动更新。
限制系统预装应用的自启动和推送权限。
使用系统优化工具
推荐使用官方清理和优化工具进行手机维护。
应用管理工具能帮您更好地管理手机中的应用程序和进程。
定期关机重启
定期关机重启，让手机得到充分的休息和“深度清理”，而不是仅仅依赖重启来解决问题。
合理安排软件安装和卸载
对于不常用的软件，果断卸载，释放存储空间。
在卸载软件时，一定要彻底清除数据，避免残留文件占用内存。
注意软件权限的管理
不要随意给软件开放过多的权限，以免它们在后台偷偷占用系统资源。
检查手机信号和网络
确保手机信号良好，避免因信号问题导致的网络速度慢，影响手机性能。
升级系统和应用
定期更新手机系统和应用，获取最新的性能优化和bug修复。
考虑硬件升级
如果尝试了以上所有方法仍然无法解决问题，可能是硬件问题导致的，可以考虑升级手机硬件，如更换内存较大的存储卡或升级手机本身。
通过以上方法，可以有效解决vivo XShot手机卡顿的问题，提高手机的使用流畅度。