酷管家的升级方式通常 随系统升级而更新。当你的手机系统进行升级时，酷管家也会随之更新到最新版本。因此，你不需要进行额外的操作来手动升级酷管家，它会自动跟随系统更新。如果你希望查看酷管家的当前版本信息，可以在手机的设置中找到“全部”选项，然后查看酷管家的版本信息。

如果你需要手动检查更新，可以尝试以下步骤：

1. 打开手机的“设置”应用。

2. 滚动到“应用管理”或“应用设置”部分。

3. 在应用列表中找到并选择“酷管家”。

4. 在应用详情中找到“版本信息”或“软件更新”选项，查看是否有新版本可供更新。

请注意，以上步骤可能会因手机型号和操作系统版本的不同而有所差异。如果你在查找或更新过程中遇到困难，建议查阅手机的用户手册或联系手机制造商的客服支持获取帮助。