在苹果手机上，你可以使用“健康”应用来测量体重。以下是具体步骤：

1. 打开“健康”应用。

2. 在应用中选择“身体测量”选项。

3. 在“身体测量”中选择“称重和计算BMI”功能。

4. 将想要测量的物体放在手机屏幕上，并轻轻按压以稳定物体。

5. 等待一段时间，屏幕会显示出物体的大致重量。

请确保你的iPhone支持3D Touch功能，因为这是使用上述方法进行称重的必要条件。如果你的手机没有3D Touch功能，你可能需要使用其他方法或第三方应用来测量体重。