手机运行内存（RAM）是手机硬件的一部分，通常无法直接更换。不过，有几种方法可以优化内存使用，提高手机的运行速度：

清理后台应用：

在手机设置中，找到应用管理或应用列表，将不常使用的应用关闭或者卸载，可以释放一部分内存空间。

关闭无用的服务和进程：

在手机设置中，找到开发者选项或者应用管理，检查运行中的服务和进程，关闭无用的服务和进程，以减少内存占用。

清除缓存文件：

在手机设置中，找到存储或者存储空间，清除应用的缓存文件，释放一部分存储空间和内存。

使用轻量级应用：

选择一些资源消耗较小的应用，如轻量级社交媒体应用、浏览器等，可以减少内存占用和运行负担。

定期重启手机：

重启手机可以清理临时文件和重置系统，提高手机的运行速度。

需要注意的是，这些方法并不能真正增加手机的运行内存，而是通过优化现有内存的使用来提高效率。如果你需要更大的运行内存，可能需要考虑购买一款新的手机。