在iPhone X上，切换控制的方法如下：

从屏幕最下方左右滑动

在任何界面下，只需在屏幕最下方左右滑动，即可快速切换应用。这种方法不仅限于切换最近打开的两个应用。

从屏幕右上角向下滑动

若要快速呼出控制中心，可以从屏幕右上角向下滑动。这适用于查看通知、调整系统设置或快速访问常用功能。

自定义控制中心

可以通过进入“设置” > “控制中心” > “自定义控制”来添加或删除控制中心中的功能按钮，以便更个性化地使用。

建议：

如果你经常需要快速切换应用，使用屏幕最下方的滑动切换方法最为方便。

如果你需要更快速地访问控制中心，从屏幕右上角向下滑动是一个不错的选择。

通过自定义控制中心，你可以将最常用的功能放在触手可及的位置，提高操作效率。