调整手机屏幕显示的方法主要包括以下几个方面：
调整屏幕亮度
手动调节
下拉通知栏，滑动亮度调节条调整。
进入设置 > 显示 > 亮度 > 手动滑动亮度级别进度条。
自动调节
如果支持，开启自动调节亮度功能。
调整屏幕分辨率
1. 进入设置 > 显示 > 屏幕分辨率。
2. 选择“高”分辨率以获得更清晰的显示效果。
调整屏幕刷新率
1. 进入设置 > 显示 > 屏幕刷新率。
2. 选择“高”刷新率以获得更流畅的动态画面。
调整色彩与色温
1. 进入设置 > 显示 > 色彩调节与色温。
2. 选择“鲜艳”色温以增强屏幕色彩饱和度。
护眼模式
1. 进入设置 > 显示 > 护眼模式。
2. 选择开启以降低蓝光对眼睛的影响。
应用内设置
1. 打开应用设置，找到与屏幕方向相关的设置。
2. 选择“横屏”或“竖屏”以适应应用需求。
调整字体大小
1. 进入设置 > 显示 > 字体和显示大小。
2. 使用滑动条调整字体大小，以适应视力需求。
调整图标和布局
1. 长按主屏幕空白区域，拖动图标调整位置。
2. 创建文件夹以整理相似功能的应用。
调整壁纸和主题
1. 进入设置 > 桌面与壁纸 > 壁纸，选择喜欢的图片作为壁纸。
2. 进入设置 > 主题，浏览并选择喜欢的主题。
调整辅助功能
1. 进入设置 > 辅助功能 > 缩放，关闭缩放功能。
2. 进入设置 > 辅助功能 > 无障碍，调整相关选项以优化显示效果。
其他注意事项
根据环境光线调整屏幕亮度，如在明亮环境下适当提高亮度，在黑暗环境下降低亮度。
定期清理缓存数据，保持系统及应用运行流畅。
确保手机系统和应用已更新至最新版本，以获得最佳显示效果。
以上步骤适用于大多数智能手机，但具体操作可能因手机品牌和型号而异。请参考您手机的用户手册或帮助文档以获得更详细的指导