放入冰箱冷却

将耳机放入冰箱，让其在低温下冷却。低温会使耳机缠绕的部分变得松弛，从而容易拆开。注意冰箱的温度不能太低，以免损坏耳机。

直接拆开

轻轻拆开耳机两端的连接部分，然后用手把缠绕的部分拉开，即可拆除缠绕的耳机。

使用棉签

如果耳机缠绕的部分太紧，可以将棉签插入缠绕处，然后慢慢拉出，帮助拆开耳机。

使用棉花

与使用棉签类似，可以将棉花放入耳机的缠绕处，然后慢慢拉出，以拆开耳机。

使用热水

将热水倒入耳机的缠绕处，利用热胀冷缩的原理，使缠绕部分变得松弛，然后慢慢拉出，拆开耳机。

在尝试上述方法时，请确保操作温和，避免对耳机造成损害。如果不熟悉这些方法，建议先阅读耳机的使用说明书，或寻求专业人士的帮助。