找回手机壁纸的方法有以下几种：

通过手机自带的历史壁纸功能

部分手机自带历史壁纸功能，如果原来的壁纸被删除，可以尝试在手机壁纸设置中查找历史记录，通常可以在“设置”>“显示”>“壁纸”>“历史壁纸”中找到。

通过相册和备份

对于安卓用户，可以检查Google相册或本地存储中的备份文件。对于苹果用户，可以查看照片应用里的云相册，看是否在最近或所有照片中。

使用数据恢复软件

如果手机壁纸被误删，可以尝试使用数据恢复软件来扫描手机内存或存储卡，寻找被删除的壁纸文件。例如，使用“数据蛙安卓恢复专家”等工具进行恢复。

通过云服务

检查手机中的云服务，如Google相册、iCloud等，看是否有关于壁纸的备份和同步记录。

联系手机制造商或维修店

如果以上方法都无法找回壁纸，可以尝试联系手机制造商或前往手机维修店寻求帮助，他们可能会提供一些恢复壁纸的建议或工具。

建议首先尝试通过手机自带的功能或云服务进行查找，如果这些方法都不奏效，再考虑使用数据恢复软件或寻求专业帮助。