iPad降频问题可能由多种原因导致，以下是一些建议的解决方法：

检查电池健康状况

电池老化是导致iPad降频的常见原因。如果电池健康状况不佳，可以考虑更换电池。苹果官方提供保修期内损耗率超过20%的iOS设备免费更换电池的服务，但适用条件较为严格。

更新系统和应用程序

确保iPad运行的是最新的操作系统版本。更新到最新的iOS版本可以解决一些已知的问题和性能瓶颈。

同时，确保所有应用程序都更新到最新版本，因为旧版本的应用程序可能不兼容最新的系统功能。

关闭后台应用程序

关闭不需要的后台应用程序可以释放更多的系统资源，提高iPad的运行速度。

避免高温环境

高温环境会加速电池老化，可能导致iPad降频。尽量避免在高温环境下使用iPad，或者在高温环境下使用iPad时采取降温措施。

使用散热支架

使用散热支架可以帮助iPad更好地散热，从而避免因过热导致的降频问题。

禁用不必要功能

关闭一些不常用的功能，如蓝牙、Wi-Fi、GPS等，可以节省电量，提高性能。

软件修改

对于某些特定版本的iOS系统，可以通过安装第三方软件来修改系统文件，从而解决降频问题。但这种方法风险较高，仅适用于iOS 11~iOS 11.1.2的用户，并且可能违反用户协议。

联系Apple支持

如果以上方法都无法解决问题，建议联系Apple官方支持，进行进一步的诊断和维修。

请根据具体情况选择合适的解决方法。如果iPad仍在保修期内，建议优先考虑官方提供的免费服务。