要确定家中是否装有监听设备，可以采取以下方法：
红外线扫描法
关闭房间的灯，让房间处于黑暗状态。
打开手机照相功能，围绕房间转一圈，检查房间的死角、天花板、电视、空调等有可能安装针孔摄像头的地方。
如果手机上看到红点，即可能有针孔摄像头。
反光检测法
如果手机扫描不到，可以使用手电筒或手机自带的手电筒寻找彩色反光物。
如果照射可疑位置时有反光，可能就是有隐藏摄像头。
专业设备检测
购买一个无线信号探测器（如ZXTY-CD10），可以检测监听设备。
使用专业的监听器检测设备，如无线信号探测器、频谱分析仪等进行全面扫描和检测。
声音检测
在家中的各个角落尝试大声说话，特别是在怀疑可能有窃听设备的区域。
如果在家中的某个地方有窃听设备，声音传输到该设备时可能会产生一些噪音或异常声音。
观察房间布局
检查房间的布局，是否有不寻常的物品或设备，如墙壁上的插座、天花板上的灯具、地面上的插头等，这些可能是监听器的隐藏位置。
检查电器设备
检查房间中的电器设备，如电视、音响、电脑等，是否有不寻常的线路或设备，这些可能是监听器的隐藏位置。
检查网络设备
定期检查所有连接WiFi的设备名称，寻找有无陌生设备连接。
关注网络流量的变化，异常增加可能是监控设备在传输数据。
检查内部线路
检查插座内是否有未知线路，窃听设备可能与隐藏的线路相连。
这些设备通常需要电源，而隐藏在插座内的线路可能会为其提供电力。
检查家具和电器
家具和电器的夹层或隔断，都是窃听设备藏匿的常见位置，应当重点检查。
特别是那些较大的家具，如沙发和床，它们的内部空间足以隐藏设备。
断电法
在睡觉前关闭房间的总电源，这样针孔摄像头就难继续工作。
但这种方法并不完全有效，因为有些设备支持充电和电池两种模式。
通过上述方法，可以较为全面地检查家中是否存在监听设备。如果仍然不放心，建议寻求专业的反窃听服务进行更深入的检测。