中兴手环设置时间的方法主要有以下几种：
通过手环自带的设置功能进行调整
打开手环的设置界面。
找到与时间相关的选项，如日期和时间设置。
按照手环的界面提示，通过按钮或滑动等方式来调整时间。
通过与手机连接并同步时间
在手机上打开手环绑定的应用。
确保手环已经成功连接。
在应用的设置选项中找到与时间相关的设置，如手环时间同步或手环设置。
选择手动调整时间或选择自动与手机时间同步。
如果选择手动调整时间，按照应用的提示进行时间调整；如果选择自动同步，手机的时间将会自动更新到手环上。
自动调整时间
某些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间。
这些手环不需要手动调整，耐心等待几分钟，时间就会自动更改过来。
建议选择适合你的方法进行设置，以确保时间设置准确且方便。