苹果手机增加电量的方法如下：

开启低电量模式

进入“设置”>“电池”>“低电量模式”，开启此模式可降低屏幕亮度、减少系统动画效果，并限制后台活动，从而延长电池使用时间。

关闭不必要的推送通知和后台App刷新

进入“设置”>“通知”，关闭非必要的应用通知。

进入“设置”>“通用”>“后台App刷新”，关闭不常用应用的后台刷新以节省电量。

调整屏幕亮度和自动锁屏时间

手动调节屏幕亮度，或使用自动亮度调节功能。

将自动锁屏时间设置为较短的时间段，以减少不必要的电量消耗。

关闭不必要的功能和定位服务

关闭语音唤醒Siri、隔空投送（AirDrop）、设备靠近检测等功能，仅在需要时再打开。

若手机支持双卡或eSIM，在信号不强的区域关闭不需要的蜂窝数据，调整网络选择或关闭Wi-Fi通话，以减少电量消耗。

优化充电环境和习惯

使用原装或认证的充电器和数据线，确保充电效率和安全性。

在温度适宜、通风良好的环境下进行充电，避免在充电时使用手机进行高耗电操作。

启用“优化电池充电”功能，通过学习用户的充电习惯，智能调整充电策略。

适时充电，避免过度放电，尽量在电量剩余20%左右时开始充电。

定期检查电池健康

进入“设置”>“电池”>“电池健康”，定期检查电池的最大容量和性能状态，确保电池健康度在80%以上，若低于此标准，可能需要更换电池。

通过以上方法，可以有效延长苹果手机的使用时间，减少电量消耗。