诺基亚手机调整声音的方法如下：

通过功能菜单调整

打开手机的“功能菜单”。

导航到“设置”选项。

在设置中选择“声音”或“提示音设置”。

在这里可以调整通话音量、铃声音量以及其他相关声音设置。

通过按键调整

在通话中，可以使用手机侧面的音量键来调节音量，通常按“+”键增大音量，按“-”键减小音量。

通过耳机调整

如果使用蓝牙耳机，可以连接耳机并通过耳机上的音量键来调节音量。

通过情景模式调整

进入“情景模式”设置，选择“标准”模式，因为只有在此模式下才能设置铃声和铃声音量。

检查扬声器设置

如果通过扬声器播放声音有问题，可以检查是否将扬声器模式设置为“开”，并尝试重新调节音量。

建议：

确保手机操作系统和软件版本是最新的，以便获得最佳的声音设置体验。

如果使用的是非原装耳机，尝试更换其他品牌或型号的耳机，以排除硬件兼容性问题。