省电宝的效果和实用性存在争议，以下是一些关键点：

手机省电软件

效果不理想：省电宝软件通常只能提供有限的省电效果，可能会过度限制后台应用，影响用户体验，并且存在过度营销的问题。

功能有限：一些软件可能提供基本的电量管理功能，如查看剩余电量、电池可用时间等，但实际节电效果有限。

全屋电器省电设备

本质是电容器：市面上的一些省电设备，如“节电器”和“省电宝”，本质上是电容器，不仅不省电，还可能更费电，甚至存在安全隐患，如引发火灾、人身触电、电线短路等。

原理问题：这些设备的原理通常是在电路上加一个高频滤波电容，但这几乎不可能实现省电，因为高频滤波并不能有效减少电能消耗。

智商差省电理论

缺乏科学依据：有说法称省电宝通过智商差来省电，这种理论缺乏科学依据，并且智商低并不能直接导致省电。

实际用户反馈

评价不一：有用户反映省电宝在某些情况下有用，但更多用户认为其效果有限或无效。

建议

谨慎选择：如果你希望节省手机电量，可以选择一些经过验证的手机省电软件，并注意其用户评价和反馈。

安全性优先：对于全屋电器省电设备，应谨慎选择，避免使用可能带来安全隐患的产品。

综合考虑：在购买任何省电产品前，应综合考虑其原理、用户评价和安全性，避免被不实的宣传所误导。

综上所述，省电宝的效果和实用性存在较大争议，用户在使用时应谨慎评估其真实效果和安全性。