手机VR效果的好坏主要取决于以下几个因素：

手机屏幕分辨率：

高分辨率的手机能够提供更清晰、更细腻的图像，从而带来更好的VR体验。低分辨率的手机在放大屏幕时会出现颗粒感和模糊现象，严重影响观看体验。

手机性能：

手机的CPU和GPU性能对于VR体验至关重要。强大的处理能力可以更好地处理VR应用中的图形和动画，提供流畅的体验。此外，手机的传感器（如陀螺仪）也需要支持VR应用中的头部跟踪和空间定位。

VR眼镜的质量：

市面上有各种价格的VR眼镜，从简单的纸盒到一体式设备。高质量的VR眼镜通常提供更好的沉浸感和舒适度，但价格较高。简单的VR眼镜虽然价格便宜，但体验可能较为粗糙。

片源质量：

VR内容的质量也会影响体验。高分辨率和高帧率的VR视频能够带来更真实的视觉体验。此外，优质的VR应用和游戏设计也能显著提升沉浸感。

综合建议

选择高分辨率手机：如果条件允许，建议选择分辨率在2K或以上的手机，以确保VR体验的清晰度和流畅度。

选择合适的VR眼镜：根据预算和需求选择合适的VR眼镜。如果追求更好的体验，可以考虑一体式VR设备；如果只是偶尔体验，简单的VR盒子可能更经济实惠。

注意使用舒适度：长时间使用VR设备可能会导致头晕、恶心等不适感，因此建议控制使用时间，并注意休息。

通过以上几点，可以显著提升手机VR的整体体验。