手机过热可能会带来以下危害：
内部损坏：
过热可能导致手机内部的电子元件如电池和电路板损坏，影响手机正常功能。
电池损害：
高温可能导致电池寿命缩短，甚至损坏，影响手机使用。
性能下降：
处理器和其他核心部件在高温环境下性能可能下降，甚至自动关机或重启。
安全隐患：
过热可能引起电池鼓包、漏液，极端情况下可能引发爆炸或火灾。
健康风险：
长时间接触过热手机可能对皮肤造成不适或烫伤。
辐射增加：
发热手机可能释放更多微量元素辐射，对人体健康构成潜在威胁。
为了减少手机过热带来的危害，建议采取以下措施：
避免在充电时使用手机，减少电池负担。
关闭不必要的后台应用，减轻手机负担。
尽量避免在高温环境下长时间使用手机，如直射阳光或封闭空间。
定期清理手机，删除不必要的文件和应用。
使用散热背夹或支架，帮助手机更好地散热。