手机观看VR效果 受多种因素影响，包括手机屏幕分辨率、VR眼镜的质量以及个人健康状况等。以下是一些关键点：

屏幕分辨率

高分辨率手机（如2K或4K）在使用VR眼镜时能够提供更好的观看体验，因为高分辨率能够减少颗粒感，使画面更加清晰细腻。

低分辨率手机（如1080p）在使用VR眼镜时会有明显的颗粒感，画面模糊，影响观影和游戏体验。

VR眼镜质量

市场上的手机VR眼镜质量参差不齐，价格差异较大。高质量的VR眼镜通常带有更好的光学系统和可能包含的蓝牙功能，提供更佳的舒适度和体验。

低价的VR眼镜可能在光学反射和舒适度方面存在不足，使用一段时间后可能会导致头晕等不适感。

个人健康状况

使用VR眼镜时间过长可能会导致头晕、恶心等不适感，这与个人的身体健康状况有关。建议控制使用时间，避免过度使用。

建议

选择高分辨率手机：如果条件允许，建议选择屏幕分辨率为2K或更高的手机，以获得更好的VR体验。

选购合适的VR眼镜：根据预算和需求选择质量较好的VR眼镜，确保良好的光学反射和舒适度。

控制使用时间：合理安排使用VR眼镜的时间，避免长时间佩戴以减少不适感。

通过以上几点，可以显著提升在手机上观看VR视频或游戏的体验。