苹果iPhone 7的电池表现如下：

电池容量 ：iPhone 7配备了1960毫安时（mAh）的锂离子电池。

官方续航数据

通话时间：最长可达14小时。

上网时间：最长可达12小时（Wi-Fi）和13小时（4G）。

视频播放时间：最长可达13小时。

音频播放时间：最长可达40小时。

实际使用表现

用户反馈显示，在正常使用情况下，iPhone 7的续航时间大约在8到12小时之间，具体取决于使用场景。

高耗电应用（如大型游戏和高清视频播放）会显著缩短续航时间，而轻量型应用（如社交媒体和网页浏览）则能有效延长电池使用时间。

网络环境对续航有直接影响，信号较弱的情况下，设备需要额外消耗电量来维持信号，从而导致电池续航减短。

建议

充电习惯：

建议用户不要等到电量耗尽再充电，而是在电量降至20%至80%之间进行充电，以延长电池寿命。

使用环境：尽量避免在信号较弱的地方长时间使用手机，以减少电量消耗。

应用选择：尽量减少运行高耗电的应用，以保持较长的续航时间。