iPhone 5S更换电池的体验和效果可以从以下几个方面进行总结：

电池老化问题

随着时间的推移，iPhone 5S的电池会逐渐老化，导致电量消耗加快，续航时间缩短。当电池健康度低于80%时，通常意味着电池已经严重老化，需要考虑更换。

更换电池的必要性

如果电池续航时间明显减少，比如不到一天就需要充电，或者在电量剩余30%时自动关机，这些都是更换电池的信号。

更换电池的步骤和注意事项

更换电池需要拆机，建议到正规的售后或专业维修店进行，以确保安全和正确安装。自行更换电池可以节省一些费用，但需要一定的技巧和工具。

电池品牌和选择

选择有信誉的第三方品牌电池可以保证电池的质量和性能。一些品牌如华严苛提供的电池在续航和性能上表现优秀，甚至可以与原装电池相媲美。

成本考虑

自己购买电池进行更换的成本较低，大约在80元左右，而去手机店更换则可能需要150元左右。购买电池时要注意选择可靠的渠道，避免购买到假冒伪劣产品。

使用体验

更换新电池后，iPhone 5S的待机和使用时间会明显延长，通常可以支持一天的使用需求。一些用户反映，更换电池后，电池的续航能力甚至比原装电池提升了约1个小时。

建议

如果电池健康状况良好且使用习惯合理，可以暂时不更换电池。

如果电池已经严重老化，影响正常使用，建议及时更换电池。可以选择到正规售后或专业维修店进行更换，或者自行购买电池进行更换，但需注意操作安全和选择可靠的电池品牌。