QQ音乐自动暂停的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及解决方法：
软件版本与冲突
过旧版本：QQ音乐版本过低可能无法与最新系统或硬件兼容，导致运行不稳定。
软件冲突：其他第三方应用可能与QQ音乐产生冲突，干扰其正常运行。
手机系统问题
内存不足：手机内存不足可能导致系统资源紧张，影响QQ音乐的正常运行。
后台运行程序过多：后台运行程序过多也可能导致系统资源紧张。
系统bug或异常：手机系统本身的bug或异常可能导致应用崩溃或自动暂停。
音乐播放设置
自动关闭功能：某些手机或音乐应用具有音乐自动关闭功能，当达到一定的播放时间或满足特定条件时，音乐会自动停止播放。
翻转静音或轻松静音功能：这些功能可能在用户不经意间被触发，导致音乐暂停。
网络问题
网络信号不佳：不稳定的网络环境可能导致音乐播放中断或自动暂停。
缓冲问题：在播放在线音乐时，如果缓冲出现问题，也可能导致播放中断或停止。
设备性能限制
存储空间不足：设备的存储空间若不足，也可能影响QQ音乐的正常使用。
用户操作误触
快捷键误触：用户可能误触了某些快捷键，导致音乐暂停。
软件与系统兼容性问题
系统更新需求：旧版的QQ音乐可能不再适应新的操作系统，需要升级手机系统或软件版本。
权限设置：错误的权限设置可能导致QQ音乐无法正常播放。
解决方法
更新软件版本：
确保QQ音乐是最新版本，以兼容最新的系统和硬件。
检查系统资源：
清理手机内存和后台运行程序，确保有足够的资源供QQ音乐使用。
检查网络连接：
确保网络连接稳定，避免在网络信号不佳的情况下使用QQ音乐。
检查音乐播放设置：
关闭不必要的自动关闭功能和静音功能，确保QQ音乐能够连续播放。
检查设备设置：
确保QQ音乐有足够的权限在后台运行，并检查是否有其他应用干扰其播放。
恢复出厂设置：
如果问题依然存在，可以尝试备份数据后恢复出厂设置。
通过以上方法，可以有效解决QQ音乐自动暂停的问题。如果问题依然存在，建议联系QQ音乐的客服或技术支持获取进一步的帮助。