4G网络变卡顿的原因可以归纳为以下几点：
用户数量增长：
随着智能手机的普及，4G用户数量迅速增长，导致同一区域内4G基站服务的用户更多，网络资源被分摊，用户体验下降。
基站建设滞后：
4G基站的建设速度未能跟上用户增长速度，特别是在5G网络商用后，运营商将更多精力投入到5G基站建设，导致4G基站数量没有显著增加。
运营商策略：
部分运营商可能出于推广5G网络的目的，对4G网络进行限速，以鼓励用户转向5G套餐。
网络资源分配：
随着移动互联网对带宽需求的增加，单个基站承载的用户更多，网络资源变得紧张。
手机硬件老化：
手机使用年限过长，硬件如SIM卡和芯片磨损，影响网络速度。
流量使用习惯：
用户普遍使用不限流量的套餐，导致网络流量消耗快，基站负担加重。
频段资源调整：
部分原本属于4G的频段被重新分配给5G网络，导致4G信号质量下降。
应用需求增加：
用户对高清视频、直播等大流量应用的需求增加，而4G网络带宽没有相应扩容，导致网络拥堵。
环境因素：
用户所在位置信号覆盖可能不佳，或者周围有其他电子设备使用大量数据流量，也会影响4G网络速度。
运营商网络维护：
网络维护或故障也可能导致4G网络速度变慢。
以上是导致4G网络变卡顿的一些主要原因。