手机老震动可能有多种原因，以下是一些常见的原因及解决方法：

软件问题

后台应用程序：微信、QQ等应用程序可能在后台不断接收消息，导致手机持续震动。可以尝试在应用程序的设置中关闭所有震动选项。

第三方应用：某些第三方应用程序可能有不恰当的设置，如未正确关闭的闹钟、定时器或通知推送，也会导致手机震动。检查并调整相关应用的通知设置。

系统设置问题

系统异常：手机系统可能出现异常，导致震动器异常工作。可以尝试备份重要数据后，进入手机的“设置” -> “其他设置” -> “还原手机”。

特殊模式：某些特殊模式或功能（如静音模式下的震动提醒）可能被误启，检查并调整这些设置。

硬件故障

震动马达：手机震动马达损坏或电路短路也可能导致持续震动。如果其他方法都无法解决问题，建议将手机送至专业维修中心进行检查和维修。

环境因素

液体侵蚀：手机进水或受到其他液体侵蚀可能导致电路短路，进而引发持续震动。使用手机时，应注意避免将手机暴露在潮湿或液体环境中。

误触

误触按键：在使用手机时，可能会无意中触碰到某些特定软件或按键，导致手机震动。注意观察自己的操作习惯，避免再次误触。

建议：

首先检查软件设置，关闭不必要的震动提醒功能。

如果问题依然存在，尝试还原手机系统或恢复出厂设置。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系手机厂商的售后服务或专业维修中心进行详细检查和维修。