安卓手机用久了会卡顿的原因主要有以下几点：
硬件老化 ：随着时间的推移，手机的处理器、内存和存储芯片等核心部件的性能会逐渐下降。特别是存储芯片，频繁读写会导致性能衰减，进而影响手机流畅度。一般来说，中低端安卓手机在使用两到三年后，硬件老化带来的卡顿现象会较为明显。软件问题
应用质量不高：
很多安卓应用软件包含了冗余代码，内置广告插件，甚至在后台运行大量无用服务。
后台运行：新安装的应用默认自动后台运行，占用大量运行空间。
缓存文件：应用程序的缓存文件过多会占用存储空间，影响手机性能。定期清理缓存文件可以帮助提高手机运行速度。
病毒或恶意软件：病毒或恶意软件可能会占用手机资源并影响其性能。
存储空间不足 ：手机内存空间不足可能会导致系统运行缓慢。如果手机存储空间被照片、视频、应用程序和缓存文件等占满，手机的处理速度将受到影响。系统更新与软件适配
系统版本不匹配：
部分应用或游戏可能与您的系统版本不兼容，导致卡顿现象。这时可以考虑升级系统或更新应用版本。
第三方应用适配：如果第三方应用没有及时适配新系统，或存在兼容性问题，也可能导致手机卡顿。
使用习惯与日常维护
频繁安装和卸载应用：频繁的操作会导致系统资源消耗过大。
长时间运行大型应用：长时间运行大型游戏或应用会占用大量内存和CPU资源。
不及时清理缓存：缓存文件积累会占用大量空间，影响手机性能。
电池老化：
电池老化会影响手机的性能，特别是在电量接近尾声时，一些手机会出现卡顿现象。
建议
定期清理：定期清理后台运行的应用程序和缓存文件，释放内存和存储空间。
关闭不必要的动画和特效：关闭一些不必要的动画和特效，减轻系统负担。
检查电池健康状况：定期检查电池健康状况，及时更换电池。
避免安装过多无用应用：尽量减少不必要的应用安装，保持手机清爽。
及时更新系统和应用：及时更新系统和应用，确保最佳性能和安全性。
使用安全软件：定期使用安全软件进行扫描和清理，防止病毒和恶意软件的干扰。
通过以上方法，可以有效延长手机的使用寿命，减少卡顿现象。