红米Note 4发热的原因可能有以下几点：

处理器功耗较高：

红米Note 4搭载的是联发科Helio X20处理器，这款处理器属于中高端处理器，性能较骁龙625更强，但功耗和发热也较严重。

GPU负载高：

当使用手机进行游戏或观看视频时，处理器和GPU同时工作，导致手机发热量较大。

电池放电快：

高性能处理器和GPU工作时会快速消耗电池电量，电池在快速放电过程中也会产生热量，从而导致手机CPU和电池温度升高。

系统后台运行软件过多：

后台运行的软件过多或使用时间过长也会导致手机发热。

充电时的电流过大：

在充电过程中，电流较大，快速充电会产生较多热量，尤其是在充电刚开始的1-2个小时内。

软件问题：

部分应用程序可能存在bug，导致CPU负载过高，从而产生大量热量。

解决方法

关闭无用应用：

减少手机的负载，关闭不需要的后台运行软件。

避免使用保护套：

保护套虽然能保护手机，但也会阻止手机散热。

优化使用环境：

避免在高温环境下使用手机，尽量放在通风的地方。

定期清理手机：

定期清理手机内存和缓存，减少不必要的软件运行。

使用合适的充电器：

使用原装或品质可靠的充电器进行充电，避免使用劣质充电器。

软件更新：

确保手机系统和应用程序都更新到最新版本，以修复可能存在的bug。

通过以上方法，可以有效缓解红米Note 4的发热问题。如果问题依然存在，建议联系小米官方客服或专业维修人员进行进一步检查和处理。