苹果iPhone 7 Plus发烫的原因可能有以下几点：
高负载应用或游戏：
运行大型应用或游戏时，CPU需要高负载运转，从而产生大量热量。
充电状态下的使用：
在充电状态下使用手机，特别是同时进行通话或玩游戏，电池一边输入电量一边输出电量，造成消耗大，产生热量。
保护壳影响散热：
某些保护壳可能会影响iPhone的散热，导致发热严重。
封闭环境：
在封闭环境下使用手机，热量散发不出去，会导致发热严重。
长时间使用：
长时间通话、玩游戏等，CPU持续高速运转，产生热量。
硬件故障：
手机硬件可能存在故障，建议前往售后网点检测。
后台运行程序过多：
后台运行程序过多也会导致手机发热。
充电时间过长：
充电时间过长可能会导致手机发热。
使用非原装充电器：
使用非原装充电器可能会影响电池和手机的正常发热。
解决方法
避免高负载应用：
关闭一些不使用的大型应用或游戏，减少CPU的负载。
避免充电时使用：
在充电时尽量不要长时间打电话或玩游戏。
改善散热条件：
拆下手机壳或在通风良好的环境下使用手机。
减少后台程序：
关闭不必要的后台应用程序。
使用原装充电器：
使用原装充电器进行充电，避免使用劣质充电器。
如果以上方法都不能有效解决iPhone 7 Plus发烫的问题，建议前往苹果售后服务中心进行硬件检测和维修。