手机在充电过程中发热是正常现象，主要原因包括：

电流通过电池产生热量：

充电时，电流通过电池会转化为电能，这个过程中会有能量损耗，部分能量以热能的形式释放，导致手机发热。

后台运行的应用：

如果手机在充电时仍有大量后台运行的应用，这些应用会消耗电量并产生热量，从而加剧手机发热。

硬件问题：

手机内部的硬件故障，如电池老化、散热系统损坏等，也可能导致手机在充电时异常发热。这种情况下，建议及时将手机送至专业维修店进行检查和维修。

充电环境温度：

在高温环境下充电，如阳光直射的地方或密闭的空间，会导致手机散热不畅，从而引发手机过热。

充电器和充电线不匹配：

使用非原装的充电器或充电线，可能会导致电流电压规格与手机不符，从而产生过大的电流和电压，进而引发手机发热。因此，建议使用原装充电器和充电线。

使用习惯：

在充电时过度使用手机，如玩游戏、看视频等，会导致手机整体调用功率变大，进而引发手机发热。

为了减少手机在充电过程中的发热，可以采取以下措施：

使用原装充电器和充电线：

确保充电设备的规格与手机匹配，以减少电流和电压的不稳定。

避免在高温环境下充电：

选择凉爽通风的地方进行充电，避免阳光直射或密闭空间。

减少后台运行的应用：

在充电时关闭不必要的应用和后台运行的服务，以降低手机的功耗和发热量。

关闭位置信息：

如果不需要实时定位功能，建议在充电时关闭位置信息，以减少电量消耗和热量产生。

使用省电模式：

开启省电模式或超级省电模式，限制后台应用的活动，减少不必要的电量消耗。

定期检查电池健康：

如果电池老化，建议及时更换新电池，以确保充电过程的安全性和效率。

通过以上方法，可以有效降低手机在充电过程中的发热，同时也有助于延长电池的使用寿命。