iPhone 5s 发热可能由以下几个原因造成：
网络使用
使用3G或4G网络时，由于功耗较大，手机温度会升高。
使用无线网络时，功耗相对较小，发热情况会有所改善。
拍照或录像
拍照或录像时，手机会消耗较多电量，导致发热。
充电
充电时，电池会产生热量，手机通过金属背壳散热。
建议充满电后再使用手机。
游戏或应用
运行大型游戏或高耗能应用时，CPU持续高负载运行，产生热量。
后台程序
后台开机自启太多软件，电量使用大，导致手机发热。
硬件问题
手机硬件故障，如电路板或电池问题，也可能导致发热。
保护壳
使用不良的保护壳可能影响手机散热，导致手机发烫。
环境因素
在封闭或温度较高的环境中使用手机，热量散发不出去，会加剧发热。
为了减少iPhone 5s的发热，可以尝试以下措施：
使用无线网络代替移动数据。
缩短拍照和录像的时间。
充电时避免边充边玩。
关闭不必要的后台应用和推送通知。
降低屏幕亮度，关闭振动提示。
尝试重启手机或取下保护壳以帮助散热。
如果发热问题持续存在，可能需要检查手机的软件更新或考虑硬件维修