小米手机发烫的原因可以归纳为以下几点：
硬件性能与调度因素
小米手机通常搭载高性能的处理器（如骁龙系列），这些处理器在运行大型游戏或多任务处理等高负荷场景时会产生大量热量。
小米手机为了发挥硬件的极致性能，采用了较为激进的调度方式，使得硬件长时间处于高负载状态，进一步加剧了发热情况。
充电过程与配件问题
充电时手机发热较为常见，尤其是使用非原装充电器或在充电时进行高负荷操作。
非原装充电器可能存在功率不匹配、质量不过关等问题，导致充电时电流不稳定，产生过多热量。
边充电边玩手机会使手机同时处于充电和放电状态，电池和处理器等部件负担加重，发热也会更明显。
网络与信号因素
当手机处于信号较弱的区域时，会频繁搜索和切换网络，如4G信号不稳定时在4G、3G、2G之间来回切换，这会增加手机的耗电量，并导致手机发热。
长时间使用Wi-Fi或蓝牙且连接不稳定时，也会使手机不断搜索和连接信号，产生热量。
软件与系统因素
后台程序过多是导致手机发热的一个重要原因。许多应用在后台自动运行，占用大量内存和CPU资源，不断进行数据更新和同步，导致手机发热。
一些应用可能存在兼容性问题，与手机系统或其他应用发生冲突，也会导致手机发热。
手机系统本身的优化不足，如某些版本的MIUI系统在资源管理、功耗控制等方面存在缺陷，也会引起发热问题。
其他因素
高耗能应用的重负：某些应用需要消耗大量的处理器资源，导致手机温度升高。清理后台进程、关闭不必要的应用，能减轻手机的负担。
工作疲劳：长时间使用手机，尤其是持续玩游戏等高强度使用场景，容易导致其“疲劳发热”。
外界温度的“热情拥抱”：在高温环境下使用手机，热量难以散发，容易使手机发热。避免在高温环境中长时间使用手机，或者为其提供一个通风良好的环境。
建议
优化使用习惯：避免长时间高强度使用手机，定期清理后台运行程序，降低手机负荷。
使用原装配件：使用原装充电器和数据线，确保充电过程稳定，减少发热。
改善散热条件：避免在高温环境下使用手机，尽量选择轻薄的手机壳，确保手机散热良好。
系统更新：及时更新手机系统，确保系统优化和兼容性。
通过以上措施，可以有效缓解小米手机发热的问题，提升使用体验。