金立手机卡顿的原因可能有以下几点：
手机运行软件过多或缓存过多：
安装的应用程序过多会占用大量内存，同时缓存文件也会占用空间，导致手机运行缓慢。
系统优化差：
金立手机在系统优化方面可能存在不足，导致软件运行不流畅。
内存不足：
手机内存空间不足，无法满足多个应用程序同时运行的需求。
后台运行程序过多：
后台运行的程序过多会占用大量运行内存，导致手机运行卡顿。
系统程序堆积垃圾过多：
系统内部积累了过多的垃圾文件，需要及时清理。
网络问题：
网络不稳定或信号不好也会导致手机卡顿。
软件兼容性问题：
部分应用程序与手机系统不兼容，也会导致卡顿现象。
病毒或恶意软件：
手机感染病毒或恶意软件会占用系统资源，导致手机运行缓慢。
解决方法：
恢复出厂设置：
通过恢复出厂设置可以清除所有数据和缓存，释放手机空间。
清理缓存：
定期清理手机缓存文件，释放内存空间。
关闭后台运行程序：
减少后台运行的应用程序，释放运行内存。
卸载不常用或占用资源过多的软件：
卸载不常用的应用程序，特别是那些占用大量内存或CPU资源的软件。
更新系统和软件：
升级手机系统版本和应用程序，以获得更好的性能和兼容性。
检查网络连接：
确保手机网络连接稳定，避免因网络问题导致的卡顿。
使用安全软件：
安装并使用安全软件，定期扫描和清除病毒或恶意软件。
增加存储卡：
如果手机内存不足，可以考虑增加一个存储卡，扩展存储空间。
通过以上方法，可以有效缓解金立手机卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系金立官方客服或售后服务，以获取更专业的帮助。