手机在充电过程中爆炸的原因主要与以下几个方面有关：

电池内部缺陷：

电池本身可能存在问题，如内部缺陷，即使在未充电或未放电的情况下也可能发生爆炸。

使用非原装充电器和电池：

非原装或劣质的充电器和电池可能无法提供稳定的电流，导致电池在充电过程中产生异常发热，最终可能引发爆炸。

充电时玩手机：

边充电边玩手机会导致手机持续处于充放电状态，产生大量热量，影响手机性能，并可能引发电池过热和爆炸。

电源短路：

电池内阻小，接通电源后瞬间产生的电流非常大，可能导致电源短路，电池发热后发生爆炸。

高温环境：

将手机放在高温环境下充电，会进一步加剧电池的发热，增加爆炸的风险。

建议

为了确保安全，建议遵循以下充电习惯：

1. 使用原装充电器和电池。

2. 避免在充电过程中玩手机或进行其他高负荷操作。

3. 不要在高温环境下充电。

4. 定期检查手机电池的健康状况，及时更换有问题的电池。

通过遵循这些建议，可以有效降低手机在充电过程中发生爆炸的风险。