手机信号从4G变成3G可能有以下几种原因：

运营商网络调整：

运营商可能会进行网络调整，比如在某些区域关闭4G网络，以优化网络资源或者进行设备升级。这种情况下，即使手机支持4G网络，也可能被迫切换到3G网络。

信号覆盖问题：

如果你所处的位置4G网络信号不佳或者没有4G信号，手机会自动切换到3G网络。这是因为4G网络需要较高的信号强度才能保持稳定的连接，而3G网络在信号较弱的情况下表现更好。

手机设置问题：

有时候，手机的网络类型设置可能被意外更改，比如被设置为只使用3G网络。你可以检查手机设置，确认是否开启了某些限制移动网络速度的选项，或者是否设置了只使用3G网络的功能。这些简单的调整可能就能让手机重回4G网络。

SIM卡问题：

SIM卡的状态可能会直接影响手机的网络速度。尝试重新插拔SIM卡，或者联系运营商询问SIM卡状态是否正常。有时候，运营商的网络配置也会影响到手机的网络状态。

手机硬件问题：

手机使用时间长或存在硬件问题也可能导致网络连接不稳定，出现从4G降到3G的情况。如果怀疑是硬件问题，建议及时去专业维修店进行检查和维修。

软件冲突：

手机安装的软件之间或软件与系统产生冲突，可能导致手机卡顿，同样会导致手机信号不稳定。

手机壳或干扰：

有时候，手机壳或其他配件可能会干扰手机信号，导致信号质量下降。

Volte功能未开通：

如果你使用的是联通网络，并且希望使用Volte通话功能，但未开通该功能，那么在通话时手机可能会从4G切换到3G。

根据以上原因，你可以逐一排查问题所在，并采取相应的解决措施，比如检查手机设置、更换信号更好的地点、重新插拔SIM卡等。如果问题依然存在，建议联系运营商或专业维修人员进行进一步检查。