处理器降频的主要原因包括：

节能：

CPU在空闲或处理简单任务时，不需要太高的频率，降低频率可以降低功耗。这对于移动设备和节能需求较高的场合尤为重要。

减少发热量：

CPU在高频率运行时会产生大量热量，降频可以有效减少CPU的发热量，从而避免硬件因过热而损坏，特别是在高温或散热装置较少的环境下。

稳定运行：

CPU在高频运行甚至超频运行时可能会出现不稳定，导致死机等问题，降频可以使CPU运行更加稳定，延长其使用寿命。

与内存同步：

在某些情况下，CPU降频也是为了与内存的频率同步，以保证系统整体性能的稳定。

综上所述，处理器降频是一种重要的节能和散热技术，能够在保证性能的同时，有效延长硬件的使用寿命。