手机电池发胀的原因有多种，主要包括以下几点：
过度充电：
长时间给手机充电，尤其是在电池已满的情况下继续充电，可能导致电池正极材料结构发生变化，加速电池老化，进而引发鼓胀。
使用劣质充电器：
劣质充电器可能存在参数漂移不精准、充电限压失控等问题，导致充电电流过大，使电池内部气体挤压，最终造成电池外壳变形鼓胀。
电池质量问题：
非原装或假冒伪劣的电池，其电芯质量不过关，电极涂层不均匀、密封性差等，容易在使用过程中出现鼓包现象。
物理撞击：
手机不慎掉落、受到碰撞或挤压，可能使电池内部结构受损，导致短路，进而引发电解液分解汽化，产生气体使电池鼓胀。
高温环境：
在高温环境下使用或放置手机，会使电池热量过高，加速电池内部化学反应，导致电池鼓胀。例如，在炎热的夏日将手机长时间置于户外阳光下，或者在充电时放在靠近暖气等高温源的地方。
过度放电：
长时间不使用手机，又未及时充电，电池可能会过度放电，使得电池内部的锂离子过度嵌入正极，导致电解质膜分解产生气体，引起电池鼓包。
充电时间过长：
如果手机充电时间过长，电池会持续升温，活化过程中所产生的气体膨胀，导致电池内压加大，最终可能引起电池外壳破裂、漏液、起火甚至爆炸。
耗电高：
使用手机玩游戏或运行高负荷应用时，手机会发热，导致电池膨胀。
电池保护电路不良或无保护电路：
可拆卸电池的手机中，如果电池保护电路不良或无保护电路，可能导致电芯膨胀，甚至发生爆炸。
综上所述，手机电池发胀的原因多种多样，用户在使用过程中应注意避免过度充电、使用劣质充电器、高温环境、过度放电等行为，并选择质量可靠的电池和充电器，以延长电池的使用寿命和确保安全。