手机自己震动的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

收到通知或提醒：

当手机收到消息、短信、电子邮件或其他应用的提醒时，系统会通过震动来提示用户。

设置了震动铃声：

如果用户为电话呼叫或信息设置了震动铃声，当这些事件发生时，手机会震动。

低电量提醒：

当手机电量过低时，部分手机会通过震动来提醒用户充电。

定时提醒：

用户可能设置了一个闹铃或定时器，在到达特定时间时手机会震动。

系统或应用问题：

有时，手机的操作系统或某些应用可能会导致手机突然震动。这可能是由于系统故障或应用冲突引起的。

硬件故障：

手机的震动马达（振动电机）如果出现故障或卡住，可能会导致震动不断。此外，手机的物理开关或按钮（如音量按钮、静音键）如果出现机械故障，也可能导致震动持续进行。

外部因素：

手机受潮或进水可能导致内部电路短路，进而引发震动问题。此外，手机受到撞击或跌落也可能导致内部组件损坏，包括震动马达或主板。

后台应用：

某些应用程序在后台接收消息时可能会不断发出震动，尤其是那些涉及通知或振动设置的应用程序。

系统设置：

手机系统可能开启了“震动”模式，一旦接收到信息就会震动。此外，后台中的某些应用可能在不间断地接收信息并发出震动。

来电震动提醒、 闹钟震动提醒、 任务震动提醒等：这些设置也会导致手机在特定情况下震动。

如果手机频繁震动且原因不明，建议首先检查系统设置和应用通知，排除误操作或应用冲突的可能性。如果问题依然存在，建议携带手机前往官方客户服务中心进行详细检测和维修。