手机换脸可以通过以下几种方法实现：

使用专门的换脸软件

一键换脸：用户只需上传视频或图片，软件即可自动进行换脸处理。例如，“手机AI换脸工具”。

AI换脸：提供AI换脸功能，用户可以上传自己的正面照片或他人照片，轻松换上不同的角色和装扮。例如，“AI换脸”。

专业手机应用：如FaceApp、Face Swap Live等，利用AI技术实现照片换脸，支持实时换脸和精细调整。

使用P图软件

选择并导入照片：打开P图软件，如美图秀秀、醒图等，导入想要进行换脸操作的两张照片。

抠图：利用软件的抠图功能，将源照片中的人脸部分精确抠出。

调整人脸：将抠出的人脸部分放置到目标照片中的合适位置，并调整其大小、角度和透明度。

融合与美化：使用软件的美容功能对人脸部分进行局部美化，如美白、磨皮等，并对照片的整体色调、亮度进行调整。

保存与分享：完成所有编辑后，保存修改后的照片，或直接分享到社交媒体平台。

建议

选择合适的工具：根据个人需求和操作习惯，选择适合的换脸软件或P图软件。

注意隐私：在使用换脸软件时，注意保护个人隐私，避免上传敏感或私人照片。

尝试多种功能：不同的软件和应用可能提供不同的换脸效果和编辑工具，可以尝试多种功能以找到最适合自己的工具。