苹果7手机发烫的原因可能有以下几点：
硬件老化与过度使用
苹果7的A10处理器和2GB RAM在长时间高强度使用下，如大量游戏、高清视频播放或后台运行过多应用，会导致系统不稳定和闪退现象频发。这些硬件资源在长时间满负荷运行时，无法及时散发热量，从而引起手机发烫。
散热系统设计问题
苹果7的散热系统设计可能不如后续的iPhone先进，当处理器和电池长时间满负荷运行时，无法及时散发热量，导致手机明显发烫。当手机表面温度超过42℃时，可能会影响电池性能并触发自动关机保护。
软件问题
系统或App的兼容性问题、运行3D游戏时处理器或其他芯片进入超负荷状态、软件需要经常监控网络连接状态等，都会导致手机发热。此外，手机在信号不好的情况下，需要消耗更多电量来保障通信，这也会导致温度升高。
电池老化
电池在长时间使用后会出现老化，导致手机运行时电池超负荷，从而引起发热。
充电状态
在充电状态下，电池会产生热量，这属于正常现象。但若充电时进行高负荷操作，如玩游戏或看视频，会进一步增加手机的发热量。
外部环境
使用手机的环境温度也会影响其发热情况。在封闭或炎热的环境下使用手机，热量散发不出去，会导致发热严重。
硬件故障
手机主板上的某些电子元器件可能存在短路或故障，导致手机持续性发热。这类问题通常需要专业维修人员的检测与修复。
建议
尝试降低屏幕亮度、关闭不必要的后台应用程序、更新操作系统和应用程序、使用原装充电器充电。
避免在封闭或炎热的环境中使用手机，尽量处于通风良好的环境下。
如果问题依然存在，建议携带手机前往就近的售后服务中心进行专业检测和维修。