手机变沉的原因主要可以归纳为以下几点：

屏幕变大：

随着科技的发展，手机屏幕尺寸不断增加，从原先的6英寸以下增加到现在的6.5英寸甚至更大。屏幕变大不仅意味着更多的显示面积，还需要更多的材料来制造，这直接导致了手机重量的增加。

电池容量增大：

为了满足用户对长时间使用的需求，手机电池的容量也在不断增加。更大的电池意味着更多的材料，从而增加了手机的重量。

性能提升：

现代手机配备了更强大的处理器、更多的内存和更先进的硬件配置，这些都需要更多的能量来支持，因此手机制造商往往会配备更大容量的电池和更强大的散热系统，这些都会增加手机的重量。

功能丰富：

现在的手机不再仅仅是通讯工具，还集成了许多其他功能，如NFC、无线充电、高防水等级等。这些功能的增加不仅需要更多的硬件支持，还会使手机变得更重。

材质和防护性能提升：

为了提高手机的耐用性和防护性能，现代手机往往采用更高质量的材料，如金属、玻璃等，并且加入了指纹识别、面部识别等安全功能。这些材料和技术的使用也会增加手机的重量。

散热需求增加：

高性能的处理器和其他硬件在运行时会产生大量热量，因此手机需要更好的散热系统。散热模组通常由铜管等导热材料制成，这些材料也会增加手机的重量。

综上所述，手机变沉主要是由于屏幕变大、电池容量增大、性能提升、功能丰富、材质和防护性能提升以及散热需求增加等多方面因素共同作用的结果。