手机出现加速的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

缓存过多：

手机使用过程中会产生大量缓存文件，包括系统缓存、应用缓存、垃圾文件等。这些缓存文件会占用手机内存和存储空间，导致手机运行缓慢甚至卡顿。可以通过清理缓存来解决这个问题。例如，可以使用手机自带的清理功能或第三方清理工具（如腾讯手机管家）来清理缓存。

内存不足：

手机安装的应用过多，或者单个应用占用内存过大，会导致手机内存不足，从而引发加速提示。解决方法是关闭不需要的应用，卸载不常用的应用，或者考虑增加手机内存。

后台程序过多：

许多应用程序在后台运行时会消耗资源，导致手机运行缓慢。及时关闭不需要的后台程序可以有效缓解这个问题。

自动加速功能：

某些手机（如华为手机）有自动加速功能，会在系统检测到手机运行缓慢时自动启动加速程序。用户可以关闭这个功能来避免不必要的加速提示。

硬件性能不足：

虽然现在的手机硬件性能已经很高，但一些低配置的手机在运行大量应用或高负荷任务时仍可能出现加速现象。这种情况下，升级手机硬件是解决问题的根本方法。

软件优化问题：

操作系统和软件的优化程度也会影响手机运行速度。确保手机操作系统和安装的应用都是最新版本，可以提高手机运行效率。

病毒和恶意插件：

手机中的病毒和恶意插件也会导致手机运行缓慢，并可能引发加速提示。可以使用手机安全软件（如腾讯手机管家）来查杀病毒和恶意插件。

网络问题：

网络加速软件可以优化网络传输，但不当使用可能导致手机加速。确保网络连接稳定，避免使用不必要的网络加速服务。

综上所述，手机出现加速的原因多种多样，用户可以根据具体情况采取相应的解决措施，如清理缓存、关闭不必要的后台程序、更新软件、升级硬件等。如果问题依然存在，建议寻求专业的手机售后服务中心的帮助。