红辣椒 维生素 抗氧化

红辣椒怎么样

红辣椒是一种常见的香料和食材，具有 多种营养和药用价值。以下是一些关于红辣椒的详细回答：维生素C：红辣椒中富含维生素C，其含量远高于许多其他水果和蔬菜。例如，每100克红辣椒中含有约144毫克的维生素C，是柑橘类水果的几倍。维生素A：红辣椒