睡眠 智能 心率

智能手环怎么检测睡眠

智能手环检测睡眠的原理主要基于以下几个方面的传感器和算法：智能手环通过内置的重力感应器和加速度传感器监测佩戴者的体动频率。浅睡眠时，人体会产生轻微运动，智能手环通过这些运动判断佩戴者处于浅睡眠状态。深度睡眠时，人体肌肉松弛，肢体运动减少，智