华为手机发热的原因是多方面的，主要包括以下几点：

硬件性能与功耗：

华为手机搭载了高性能的处理器和图形处理器，这些硬件在处理复杂任务时，如运行大型游戏、进行高清视频编辑等，会消耗大量的电力并产生热量。

电池老化与充电：

随着使用时间的增长，手机电池会逐渐老化，其存储能量和放电性能会下降，导致电池更容易发热。此外，在充电过程中，电池和充电器都会产生一定的热量，如果此时使用手机，会进一步加剧手机的发热情况。

散热系统设计：

手机的散热系统设计也是影响手机发热的重要因素。如果手机散热系统存在缺陷，如散热片损坏、散热通道堵塞等，都会导致手机散热不畅，进而引发手机发热。

软件运行与兼容性：

一些应用程序在运行时可能会占用大量的系统资源，导致处理器长时间高负荷运行，从而产生热量。此外，如果手机的操作系统或应用程序存在bug，也可能导致手机发热。

使用环境与习惯：

在高温环境下使用手机，或者长时间使用手机进行高负荷任务，都会导致手机发热。此外，使用不合适的手机保护壳也可能影响手机的散热性能。

针对以上原因，可以采取以下措施来缓解华为P7的发热问题：

清理后台运行的应用，减少处理器和内存的负载。

避免在充电时进行高功耗操作，如上网、玩游戏或看视频。

检查并清理手机散热口，确保散热畅通。

确保手机操作系统和应用程序保持最新，避免因版本过旧导致的性能问题和bug。

在高温环境下使用手机时，尽量将手机放在阴凉处，避免长时间暴露在阳光下。

如果手机发热严重，且以上方法均无法缓解，建议联系华为客服寻求专业帮助。

通过以上措施，可以有效降低华为P7的发热情况，提高使用体验。